Gestion du temps et du stress

Formation en gestion du temps et du stress

Gestion du temps et du stress

2 jours

Objectfs De La Formation

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Prerequis De La Formation

Pedagogiques De La Formation

Objectfs De La Formation

Le Programme

Le stress, une conséquence du manque de temps
Maîtriser la gestion du temps et ses conséquences sur le stress
Appliquer les techniques de gestion du temps et de communication interpersonnelle
Maîtriser les techniques de relaxation pour diminuer son stress

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